Le philosophie du groupe Sul da Bahia Saguenay est baser sur le plaisir de l’apprentissage de l’art de la Capoeira.
Notre mission est de promouvoir et d’enseigner l’art de la Capoeira à la communauté du Saguenay-Lac-Saint-Jean.
Notre objectif est de créer un espace culturel où est divulgué cette discipline culturelle martiale et acrobatique.
Règle de L’académie de Capoeira Saguenay
1. Deixe de fumar.E proibido fumar durante os treinos. Ne fume pas. il est interdit de fumer pendant les entrainements.
2. Deixe de beber alcool. O uso do alcool préjudica o métabolismo muscular. Ne bois pas d’alcool. La consommation nuit au métabolisme musculaire.
3.Use roupas limpas e tenha uma boa higiene pessoal para treinar. Porter des habits propres et avoir une bonne hygiene corporelle pour l’entraînement
4.Fazer aquicimento do corpo o classe e um treinamento completto Tu dois t’échauffer la classe est un entraînement complet.
5, Evite demostrar aos seus amigos de fora da «roda» de capoeira os seus progressos. Lembre-se que a surpresa e a melhor aliada numa luta. Évite de montrer tes progrès à tes amis hors de la roda de capoeira. Rapelle-toi que la surprise est la meilleure alliée lors d’un affrontement.
6.Nao de conversar durante o treino. Voce esta pagando o tempo que passa na academia. Évite de converser pandent le cours. Tu paies pour le temps passr dans l’academie.
7.Procure Ginga Sempre e Pratique diariamente os exercicios fundamentais. Pratique toujours la Ginga. et entraîne quotidiennement les exercises fundamentaux.
8. Nao tenha medo de se aproximar do oponente. quanto mais proximo se mantiver melhor aprendera. E melhor apanhar na «roda» que na rua N’aie pas peur de t’approcher de l’adversaire. Plus proche te te maintiens, mieux tu apprendras.Il vaut mieux recevoir dans la ‘roda’ que dans la rue
9.Respeite a privacidade de seus colegas e suas diferenças físicas e intelectuais.Respecte l’intimité de tes collègues et leurs différences physiques et intellectuelles
10. Você deve pagar sua assinatura para participar das aulas. você tem um período de três semanas para a tarifa sazonal. Tu dois payer ton adhésion pour participer au classes. tu as un délai de trois semaines pour le tarif saisonnier.
La capoeira est plus qu’une simple activité sportive, c’est un véritable art de vivre qui se fonde sur les traditions culturelles du Brésil et vous permettra ainsi d’en découvrir divers aspect et peut être même d’apprendre le portugais notamment à travers l’apprentissage des chants.
Horaire des Classes au Saguenay ! 2023-2024
JONQUIÈRE- PAVILLON Saint-Laurent
Lundi 18h30 à 20h h (Pour Tous)
CHICOUTIMI- PAVILLON Murdock
Jeudi 18H00 À 19ho0 ( Débutant )
Jeudi de 19H00 À 20h30 ( Avancé RODA )
CHICOUTIMI – PAVILLON MURDOCK
Vendredi DE 17H 15 À 17h55 (Mobilité – de 8 ans)
Vendredi DE 17H15 À 17h55 (Enfants)
Vendredi DE 18H À 19h15 (Enfants)
