🏋️♂️ Qualités physiques
- Force
- Équilibre
- Résistance musculaire et cardio-respiratoire
- Rapidité
- Dextérité
- Souplesse
- Coordination motrice
Viens jouer la capoeira avec nous
Horaire des cours 2025-2026
Pavillon Rosaire Gauthier : 📍 Itinéraire
700 Rue Bégin, Chicoutimi QC G7H 7Y6
Lundi 18H à 19H : débutant
Lundi 19H à 20H : pour tous
Pavillon Murdock :📍 Itinéraire
815 Rue Murdock, Chicoutimi, QC G7H 3Z5
Jeudi 18H30 à 19H45 : intermédiaire et avancé
Vendredi de 17H30 à 18H15 : 4 à 6 ans
Vendredi de 18H30 à 19H30 : 7 ans et +
Qu’est-ce que la Capoeira ?
La capoeira, art martial déguisé en danse, est née au Brésil de la lutte des esclaves pour la liberté.
Dans la roda (ronde), les capoeiristes « jouent » ensemble, plus qu’ils ne s’affrontent,
guidés par les berimbaus (instrument et symbole de la capoeira) et soutenus par les chants des autres joueurs.
Le capoeiriste est à la fois athlète, danseur et musicien.
Lutte acrobatique et festive, ce sport transmet les valeurs essentielles de partage,
de respect des autres et de diversité sous toutes ses formes.
Capoeira Sul da Bahia est un groupe de capoeira contemporaine, filiale de Capoeira Gerais.
L’Espaço Cultural Capoeira Sul da Bahia fut fondé le 12 octobre 1987
par Mestre Railson à Arraial d’Ajuda au Brésil.
Le groupe Capoeira Sul da Bahia est maintenant présent dans de nombreux pays,
dont le vôtre.
Contra-Mestre Louco Louco
Jérémie, alias Louco-Louco, pratique la capoeira depuis 1999.
Avant de découvrir cet art brésilien, il s’est initié à plusieurs arts martiaux tels que le karaté, le kung-fu et le jiu-jitsu.
Originaire de la ville de Québec, il s’est installé au Saguenay en 2008, où il a fondé sa propre académie de capoeira. Parallèlement, il a entrepris un baccalauréat en kinésiologie, qu’il a complété en 2015.
Au fil des anées, Louco-Louco a aussi enseigné la gymnastique, donné des classes de danse aérobique et suivi la formation PiYo.
En 2020, il a obtenu le grade de Professeur Formado.
Puis, en juillet 2025, lors de l’événement international de Capoeira Sul da Bahia à Arraial d’Ajuda, au Brésil, Jérémie a été reçu au titre de Contra-Mestre.
Aujourd’hui, les cours sont dirigés par ce Québécois passionné, animé par un profond amour pour la capoeira et la culture brésilienne.
Capoeira Saguenay • Axé
Pourquoi faire de la Capoeira ?
Pratiquer la capoeira améliore la condition physique générale, renforce le mental et vous connecte à une culture vivante née au Brésil.
Les bénéfices de la Capoeira
Pratique complète, la capoeira contribue à votre forme et à votre équilibre mental. Elle favorise notamment :
🧠 Aspects cognitifs & affectifs
- Stimulation de la perception, de la maîtrise de soi et de la créativité
- Augmentation de la concentration, du courage et de la « malandragem » (ruse, malice)
- Réduction du stress et augmentation de la confiance en soi
- Apprentissage de la discipline : la capoeira exige un haut degré d’engagement au fil de la progression
La capoeira est plus qu’une simple activité sportive : c’est un art de vivre, enraciné dans les traditions du Brésil, qui permet d’en découvrir de multiples aspects — et même d’apprendre le portugais à travers les chants.